BBCA aminoacidi ramificati

Qual'è la funzione dei BBCA aminoacidi ramificati?


Che cosa sono i BBCA aminoacidi famificati? Come mai sono considerati una sostanza preziosissima per la crescita muscolare in concomitanza di un adeguato allenamento?


La sigla BBCA sta per Branched-Chain Amino Acid, ovvero una tipologia di aminoacidi, ovvero appunto quelli ramificati, che si rivela molto utile per lo sviluppo della massa magra.


Gli aminoacidi ramificati sono una tipologia di amoniacido particolarmente preziosa in quanto costituisce ben il 35% di tutti gli aminoacidi che costituiscono il muscolo, e le tre tipologie di BBCA aminoacidi ramificati (Valina, Isoleucina e Leucina) possono garantire degli effetti benefici davvero molto rilevanti per il fisico e per le prestazioni dell'atleta.


Precisamente, i BBCA aminoacidi ramificati si rivelano un integratore alimentare molto utile per due motivi: anzitutto perchè la loro assunzione favorisce l'assimilazione delle proteine da parte del muscolo, implicando così un incremento della massa muscolare importante, ovviamente con un allenamento costante e ben eseguito.


Inoltre, gli aminoacidi ramificati forniscono all'organismo delle rilevanti quantità di energia, le quali possono essere spese dal fisico per l'esecuzione dei vari esercizi durante l'allenamento.


Proprio perchè, come detto, i BBCA aminoacidi ramificati sono una fonte di energia davvero molto ricca, queste sostanze si rivelano preziosissime anche nel contrasto al catabolismo, ovvero quell'indesiderato fenomeno per il quale il fisico, in assenza di un'adeguata nutrizione, attinge dalle sue stesse masse muscolari per ovviare alle sue esigenze energetiche.


Insomma, i BCA aminoacidi ramificati sono degli integratori importanti almeno quanto gli integratori di proteine.
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