L carnitina a cosa serve

A che cosa serve un integratore di acetil l carnitina?


L'acetil l carnitina a cosa serve? Acetil l carnitina è un integratore alimentare piuttosto diffuso, che moltissimi sportivi dimostrano di apprezzare. Ma quali sono le sue caratteristiche?


L'acetil l carnitina è spesso confuso con la creatina, sostanza largamente impiegata dai body builder, ma si tratta di due tipi di integratori profondamente diversi.


La creatina, infatti, conferisce ai body builder e a tutti gli sportivi che praticano discipline prettamente i potenza di poter migliorare le proprie prestazioni grazie all'aumento della forza e dell'energia; acetil l carnitina invece ha caratteristiche completamente differenti.


Acetil l carnitina a cosa serve, dunque?


Questo prodotto ha una funzione molto particolare, ovvero è in grado di favorire i naturali processi per i quali il grasso accumulato viene trasformato dall'organismo in energia.


Per via di questa caratteristica, dunque, l carnitina si rende particolarmente prezioso per tutti gli sport in cui non è richiesta potenza, come ad esempio il body building, ma piuttusto per gli sport in cui è necessario un grande dispendio aerobico, come ad esempio il ciclismo o lo jogging.


L carnitina è un prodotto che da un lato può favorire il dimagrimento fisico, proprio perchè, appunto, il fisico attinge per la produzione di energia in maniera molto efficace dalle sue stesse riserve di grasso, dall'altro di rivela molto prezioso per lo sportivo, incrementando le quantità di energia disponibili per la prestazione sportiva.


Insomma, se ci si chiede l carnitina a cosa serve, sicuramente queste due sono le principali peculiarità di questo particolare tipo di integratore alimentare.

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