l carnitina fa dimagrire?

Un integratore di l carnitina fa dimagrire?


L'acetil l carnitina fa dimagrire? Ancor prima di rispondere a questa domanda, facciamo il punto su questo particolare integratore e sulle sue funzioni a favore dell'atleta.


L'acetil l carnitina è una sostanza spesso confusa con la creatina; mentre la creatina è un elemento nutrizionale che può rivelarsi prezioso per chi pratica Body Building, dunque per migliorare le prestazioni in palestra tramite l'incremento della forza e della resistenza, l'acetil l carnitina ha una funzione completamente differente.


L'acetil l carnitina è infatti una sostanza che si rivela molto preziosa per altri tipi di sport, ovvero quelli che richiedono uno sforzo principalmente aerobico, come ad esempio il ciclismo, la corsa ed altri ancora.


Una delle caratteristiche dell'acetil l carnitina è infatti quella di migliorare le funzioni metaboliche, ovvero di favorire la trasformazione dei grassi depositati nell'organismo in energia da spendere, appunto, nel corso della prestazione sportiva.


Acetil l carnitina fa dimagrire dunque?


Si, l carnitina può far dimagrire, ma solo ed esclusivamente in presenza di un'attività fisica adeguatamente costante e faticosa.


Come detto, infatti, l caritina non fa dimagrire, o meglio non agisce come "brucia grassi", ma favorisce la trasformazione del grasso in energia qualora venga praticata un'attività sportiva.


Insomma, alla domanda "l carnitina fa dimagrire?" è corretto rispondere che in presenza di un adeguato stile di vita e di un'attività sportiva piuttosto sostenuta e costante, un integratore di carnitina può accelerare i naturali processi di dimagrimento.
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