creatina muscoli

  • Assunzione creatina

    Assunzione creatina A che cosa serve l'assunzione di creatina? La creatina è una sostanza che può rivelarsi molto utile per gli obiettivi fisici dei bodybuilder, tuttavia va consumata con massima attenzione, e rigorosamente previo parere medico. L'assunzione di creatina ha come obiettivo quello di consentire al fisico di raggiungere degli obiettivi fisici superiori rispetto a quelli che si sono già ottenuti... Leggi tutto

  • La creatina fa male?

    La creatina fa male? La creatina fa male? Sono moltissimi gli appassionati di palestra che sono interessati a sapere se questa determinata sostanza fa male o meno all'organismo, vediamo dunque di fare un pò di chiarezza. La creatina, al contrario delle proteine, per le quali comunque è necessario rispettare le dosi giornaliere consigliate, non può essere consumata in maniera arbitraria, ma solo ed esclusivamente... Leggi tutto

  • Modalità assunzione creatina

    Modalità assunzione creatina Quali sono le più corrette modalità di assunzione della creatina? La creatina è una sostanza piuttosto utilizzata dai body builder, ed in generale da chi si allena in palestra con obiettivi molto ambiziosi, tuttavia gli integratori alimentari di questo tipo devono essere assunti con molta cautela. Eseguire una corretta modalità di assunzione di creatina è assolutamente fondamentale affinchè... Leggi tutto

  • Creatina Multipower

    Creatina Multipower La creatina Multipower è un integratore alimentare per sportivi, soprattutto per body builder, molto scelto ed acquistato. Ma di cosa si tratta esattamente? Multipower è una delle aziende leader nel settore dell'integrazione alimentare per sportivi, ed offre numerose opportunità di scelta: integratori Multipower proteici, integratori di amminoacidi ramificati, ed anche appunto di creatina.... Leggi tutto

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Effetti collaterali carnitina Quali sono gli effetti collaterali della carnitina? Questa sostanza è molto utilizzata a livello di integratore alimentare dagli sportivi, essendo... Leggi tutto

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Prendere creatina Per quale motivo può essere utile prendere creatina? Alcuni atleti che si allenano in palestra, dunque bodybuilder, per migliorare gli effetti... Leggi tutto